[justvideo.co ]













Главная » Файлы » News

Ты думаешь, что знаешь всю правду о хрусте суставов? Прочти ЭТО…
31.03.2016, 15:57




Одни делают это в силу привычки, другие, чтобы просто размять пальцы, третьи перед началом важного дела… Причины, в общем-то, не особо важны, важно одно: чувство облегчения и гибкости в пальцах после того, как хорошенько похрустеть костяшками!

 

Тебя наверняка не раз предупреждали, что привычка хрустеть суставамипальцев неизбежно приведет к артриту в пожилом возрасте. Что ж, вполне логичное утверждение… «Так Просто!» предлагает выяснить, правда ли это.
хруст суставов

Почему хрустят суставы

Многие полагают, что потрескивающий звук при разминании пальцев происходит от трения суставов друг о друга. У нас есть хорошая новость: трение не имеет ничего общего с природой этих щелчков.

Между каждым из наших суставов находится синовиальная жидкость, имеющая консистенцию яичного белка. Она выступает в роли смазки, которая обеспечивает подвижность суставов. Раньше считалось, что источник звука — лопающиеся пузырьки газа (диоксида углерода), образующегося в этой жидкости.
хруст суставов

Недавние исследования при помощи современного рентген аппарата показали, что звук формируется в синовиальной жидкости вследствие образующегося вакуума от внезапного перемещения суставов, но никак не трения.

хруст суставов

Проведя анализ эксперимента, который длился 5 лет, Американский совет семейной медицины заключил, что нет никакой связи между разминанием пальцев рук и развитием артрита. Позже было добавлено, что это заболевание может появиться вследствие тяжелого физического труда и однообразных, постоянно повторяющихся движений.
хруст суставов

Конечно, ни одна вредная привычка (да-да, хруст костяшками относится к таковым) не проходит бесследно. Постоянные щелчки пальцами могут снизить силу захвата, а также повредить связки.
хруст суставов

Помимо прочего, для окружающих этот звук может быть раздражающим. Так что хрусти с осторожностью и лучше в одиночку… или используй альтернативные способы разминки рук .

Загрузка...

Категория: News |
Просмотров: 512 | Загрузок: 0